Avant le ftour, pas besoin de forcer
À l'occasion du Ramadan, le 360Sport vous présente une série de conseils relatifs au sport pendant le jeûne. Yassine Bouzakhti, vous donne des exercices simples que vous pouvez faire chez vous, sans équipement.
À l'occasion du Ramadan, le 360Sport vous présente une série de conseils relatifs au sport pendant le jeûne. Yassine Bouzakhti, vous donne des exercices simples que vous pouvez faire chez vous, sans équipement.
À l'occasion du Ramadan, le 360Sport vous présente une série de conseils relatifs au sport pendant ce mois sacré. Cette fois, le coach sportif, Yassine Bouzakhti, vous montre quelques exercices à faire avant le Ftour.
À l'occasion du Ramadan, le 360Sport vous présente une série de conseils relatifs au sport pendant ce mois sacré. Comment faire pour concilier les deux? Le coach Adil Jimmy nous donne la solution.