60'' chrono. EP-19: les conseils du coach pour améliorer votre style de course à pied

VidéoDans toutes les disciplines sportives, savoir comment bien courir permet d’éviter les blessures mais aussi d’acquérir de la vitesse. Samy Houiche, coach en MMA et préparateur physique, vous explique ce qu'il est essentiel de prendre en compte lors de vos entraînements.