1. «D’abord, je conduis le ballon avec l’extérieur de mon pied, à une vitesse normale. Cette conduite de balle donne la maîtrise la plus totale. Le top serait de trottiner, d’être au juste milieu entre l’arrêt et la course.» © Copyright :DR
2. « Je fixe l’adversaire qui doit se tenir assez loin de moi pour que le geste soit efficace. Une fois à une distance assez courte de lui, je fais semblant de faire une passe, un crochet ou même une frappe. »
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3. « Là, je pose la semelle sur le ballon afin de le bloquer et de pouvoir directement reculer avec le pied collé au ballon. Quand c’est bon, je fais passer de suite mon pied d’appui – le gauche pour moi – derrière. Il ne bouge pas tant que le ballon est devant moi. »
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4. « Pendant que la balle recule, je fais un pas en arrière et ensuite, j’alterne la prise d’appui entre mes deux pieds pour faire passer le ballon entre mes jambes. »
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5. « Là, l’adversaire s’arrête lui-même de reculer pour avancer vers moi. J’engage mes passements de jambe. Gauche-droite, droite-gauche. Je danse presque au-dessus du ballon. J’essaie de le déstabiliser. Il n’y a pas de nombre de passements de jambe précis à réaliser : s’il entre dans ma feinte dès le premier, pas besoin d’en faire davantage. »
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6. « En fonction de la force donnée à la balle, je sens avec quelle rapidité elle recule. Ça me permet de voir si je peux continuer ou si elle arrive en bout de course, auquel cas j’enchaîne avec le reste du geste. »
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7. « Sur le dernier passement de jambes arrière, je la ramène sur un côté au moment où je sens que le défenseur commence à anticiper mon départ. Quand je le vois aller dans une direction, je pars dans l’autre grâce à un léger extérieur, vers l’espace que je viens de créer. »
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8. « Après, pour l’enchaînement, c’est en fonction de la situation et du positionnement de mon adversaire. Si un coéquipier est démarqué, je lui passerai. Si j’ai un angle de tir, je frapperai. Tout est une question de contexte. »
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