Sport et Ramadan EP 1: ce qu'il faut savoir
À l'occasion du Ramadan, le 360Sport vous présente une série de conseils relatifs au sport avant et après le jeûne. Quand et comment s’entraîner? Le coach sportif, Samy Houiche, vous répond.
À l'occasion du Ramadan, le 360Sport vous présente une série de conseils relatifs au sport avant et après le jeûne. Quand et comment s’entraîner? Le coach sportif, Samy Houiche, vous répond.
Le Dr. Mohamed Abbour continue cette série de conseils relatifs au sport pendant le ramadan. Dans cet épisode, il évoque le danger de s’exposer longuement au soleil au milieu de la journée et insiste sur le fait de boire beaucoup d’eau après le f'tour.